一要防范疾病，做个人健康的第一责任人。

当前流感和肺部支原体感染等冬春季传染病频发，要多喝水、勤洗手、常通风、科学佩戴口罩，规律作息、劳逸结合、均衡饮食、加强锻炼，不买不吃“三无食品”，抵御病毒的入侵；传染病高发期，请家长及时带孩子接种疫苗，建立防疫屏障。

二要遵守交规，远离交通危险伤害。

步行应当在人行道内行走，走路不当“低头族”,闯红灯要负全责。未满16周岁、18周岁不能骑行电动自行车和驾驶汽车、摩托车，家长要管好自家的车钥匙，严禁学生无证租用驾驶汽车。乘车时须遵守“一盔一带”规定，不得逆行闯灯、猛拐斜穿、脱把快骑和上高速公路、高架道路骑行，严禁超员超速、追逐竞速、飙车炸街。不乘坐超员车辆，不乘坐三轮载货摩托车、货车等非载客车辆，不乘坐无牌无证、非法营运车辆。要远离水泥罐车、渣土车等大型车辆，避免进入大车右转“视线盲区”。

三要珍爱生命，切实做到防患于未然。

定期排查家中用火用电用气隐患，处理好易燃可燃物，外出时做到“三清三关”。提醒孩子外出需告知父母，去哪里、和谁去、干什么、何时归，严禁私自相邀外出玩耍。旅行时要实时关注交通、天气和地质灾害预报，严守防溺水“六不”原则，远离危险区域。

四要注意网络安全，警惕诈骗新套路。

过年期间，电信网络诈骗案件多发、易发，要牢记“三不一多”，即：未知链接不点击，陌生来电不轻信，个人信息不透露，转账汇款多核实。提防“帮忙购票”和“特价优惠”陷阱；高度警惕各类冒充客服、冒充公检法、冒充亲友和网络刷单等诈骗手段，避免财产损失。不要卷进“杀猪盘”，禁止出租、出售电话卡、银行卡和收款码，禁止帮忙注册各类帐号，戒除贪心和不甘心。不浏览不良信息，不侮辱欺凌他人，不沉溺虚拟游戏空间，上网不攻击、侮辱、诽谤他人，不制造和传播虚假信息；不要随意在网上充值、打赏，禁止参与网络赌博。

五要用心陪伴，确保孩子身心健康成长。

多与子女聊生活、聊成长、聊兴趣爱好，真正了解孩子的精神需求，做孩子的朋友和榜样，给予孩子爱的陪伴，认识到孩子的独特性，认可接纳孩子，给予安全感、信任感和幸福感。帮助子女树立正确的婚恋观，自尊自爱，远离不良青年，严防性侵，严禁早恋和网络交友，禁止与网友私下单独见面。

六要做好假期规划，积极参与社会实践。

青衿之志履践致远，云程发轫万里可期。要引导子女品读一本“经典书籍”，在悦享阅读中汲取力量；拟定一份“充电清单”，完成老师布置的作业，在潜心学业中固基修道；留心观察“家乡变化”，在思考体悟中担当责任；掌握一种“劳动技能”，在匠心精技中锤炼本领；坚持一项“体育锻炼”，在运动打卡中强健体魄；参与一次“社会实践”，积极响应校团委倡导的实践行动，在展示特长中淬炼成长。读万卷书，行万里路，以青春奔跑之姿诠释奋进精神，为新一年的学习生活蓄力续航。

祝愿各位家长新年顺遂安康、阖家幸福欢乐！

莆田市理工技术学校

2024年1月20日