亲爱的同学们，岗位实习是指在基本完成基础理论课程后，直接参与生产过程，综合运用本专业所学的知识和技能，完成一定的生产任务，进一步获得感性认识、掌握操作技能、学习企业管理、养成正确劳动态度的一种实践性教学形式。同学们要立足岗位，加强安全知识学习，从小事做起，从自身做起，牢固树立“安全第一”的意识，保质保量完成岗位实习任务。
    随着学业旅程的推进又有一批同学即将走向实习岗位,请时刻紧绷安全这根弦,高质量完成实习任务,为未来就业打下坚实基础,快来仔细阅读下方的安全指南吧
    实习前,选择正规实习，谨防网络诈骗,初入职场的学生有较高的自主能力，却又缺乏社会经验因为未曾经历社会磨炼被形容为“清澈大学生”还有不少人说“实习证明”就是“大学生诱捕器”

    实习时01遵守劳动纪律，提前适应职场 ,实习不仅是完成学业的必经之路,更是提前适应职场,积累经验的重要阶段
1.进入实习单位，大家首先要端正态度，认真负责，顺利完成实习任务。
2.自觉遵守法律、法规、实习单位纪律规定和学校的各项规章制度，尤其是请假、离职必须按照要求办理相关手续，保障自身安全。
3.提高自我保护意识，在实习期间不仅要与实习单位保持信息畅通，还要与导师或辅导员加强联系。

    02出行注意安全，保持通讯畅通实习期间出行的频率大大增加千遍万遍，安全第一
1.上班和回校的途中要注意交通安全，严格遵守交通法规，不乘坐非法营运、超员车辆，乘坐汽车时系好安全带。
2.骑行电动车须佩戴头盔，禁止超速，保证骑行安全。
3.注意乘车安全，保管好自己的手机和贵重物品，谨防丢失。
4.如遇暴雨等恶劣天气请缓慢骑行，注意观察，保持视线清晰。

03关注食品安全，注意饮食卫生,实习再忙也别忘记按时吃饭,注意个人饮食卫生,照顾好自己,才是最重要的事

1. 在外实习要注意个人饮食卫生，尽可能在学校或实习单位食堂就餐，不要食用不干净、过期变质或来源不明的食物。
2. 不要购买过期、变质或“三无”食品，不吃未经高温煮熟的生冷海鲜食品，防止病从口入。
3. 生病时应到正规医院就诊。

    04关注心理健康，及时缓解压力,实习单位的地理位置好远呀餐食和住宿也没有学校便利,人际关系怎么处理呢？,实习没有想象中的提升和锻炼怎么办？............
1.当遇到这些不尽如人意的情况时，不要过于苛责或失望。学会接受并适应这些不完美，用积极的心态去寻找解决问题的方法，变通和调适是在职场生存的重要技能。多学习、多反思、多总结，在日积月累中解决问题的能力一定会越来越强！
2.对于严重的、难以排解的问题，可以寻求导师、辅导员或学校心理咨询室老师的帮助~
     亲爱的同学们，人生没有如果，生命只有一次。安全教育知识的掌握，是实习期间对自己的负责，亦是对未来光亮的充分保障，希望这些安全教育知识能为同学们保驾护航。愿你们都能平安健康地度过这段实习时光，以全新的姿态去拥抱未来。
     同学们在岗位实习期间要按照学校岗位实习手册要求，每天按时完成“日打卡”，每周按时提交实习周记，每月定期提交“月总结”；做到每星期主动向指导教师汇报实习情况一次；同时，要保持信息畅通，遇到困难或问题要及时向班主任或岗位实习指导教师汇报，以便及时妥善解决相关问题。
    指南在手中，实习有保障,锦囊千万条，安全无小事,这份指南赠与你,祝愿你的实习征程平安顺利！